为什么实力推1rm都100kg了，肩还是不大?

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因为你不能做组就没意义。 我前几天看到一个卧推100kg帖...

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现在B站的推流机制已经逆天到了，一个粉丝个位数的up主随便发...

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历史上的恩怨就不提了，这里说一个最直接的原因：伊朗的核弹已经...

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